Conecta con tu fuerza de voluntad: meditación con Emily Bench

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La luna nueva en Tauro (19 MAY) cerró oficialmente la temporada de eclipses, un período que para much@s de nosotr@s fue de grandes cambios, cierres y nuevos comienzos. 

Después de esta sacudida emocional, es momento de regresar a nuestro centro, calmar el sistema nervioso y empezar a integrar los aprendizajes que nos dejaron estas últimas semanas. Con esto en mente, Emily Bench, profesora de Pilates y fundadora de Pilathon ha preparado esta meditación especial, que te ayudará a:

  • Recargarte.
  • Visualizar lo que puedes lograr.
  • Conectar con tu perseverancia y fuerza de voluntad.
  • Fortalecer la confianza en ti.
  • Tomar el control de tus acciones.
  • Sintonizar con tu libertad.

Para obtener mejores resultados te recomendamos realizar esta meditación durante 21 días seguidos.

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